Cursos

Este método es el fruto de más de tres décadas de experiencia en Yoga y succesivamente en el canto.

La estrategia propuesta es partir de ejercicios y movimientos simples que despierten la consciencia de grupos musculares y espacios que de otra manera no sabríamos reconocer ni por lo tanto utilizar. Uno de los objetivos de este método es justamente que – una vez reconocidos esos comandos más orgánicos e inteligentes – la respiración automática se mantenga en un potencial de mayor calidad, cantidad y distribución, y que, cuando deseamos respirar voluntariamente, podamos evitar generar tensiones inútiles y contraproducentes en cualquier condición posible, incluso las más exigentes, como cantar o hablar en público, o por ejemplo correr manteniendo una estática más favorable.

Otro objetivo es comprender la influencia de la respiración en nuestro mundo emocional: sintonizándose en las frecuencias de la respiración profunda y consciente, aparece una calma natural, un silencio interior que surge desde un centro de calma que tal vez no sabíamos de tener y al cual podemos recurrir todas las veces que lo deseamos.

Para mi, sin embargo, el objetivo más importante es despertar la capacidad de percibir a través de nuestras respiraciones y de manera celular, la presencia nutricia y amorosa de la Vida, en tanto atributo universal que se instala en nuestra realidad subjetiva. Reconocer y alimentar ese vínculo con la Vida a través de cada una de nuestras respiraciones está a la base de todo proceso de sanación y plenitud.

Propongo este método como taller intensivo en el país y en el exterior:

Método integrado de desarrollo del poder transformador de la voz y del sonido.

El Espacio de la Voz es un método que invita a descubrir la naturaleza esencial del sonido y de la propia voz y, a través de ello, la captación de los patrones psico-energéticos que ordenan nuestra expresión física, emocional y espiritual.

Se trata de técnicas simples y profundas a la vez, basadas en la combinación de movimiento, respiración, expresión vocal, visualizaciones y meditaciones guiadas siguiendo un hilo conductor que es la escucha o atención consciente.

Eso nos da una posibilidad de intervenir en determinadas causas que se interponen al estado óptimo de salud y plenitud. Despierta la percepción de las dimensiones espirituales e interconectadas de la existencia. Además, nos permite experimentar las potencialidades sanadoras y transformadoras latentes en cada voz.

Programa del taller introductorio:

• La voz guía en la percepción del cuerpo-espacio
• Humming, la naturaleza vibratoria de la voz
• Toning: la voz como energía sanadora
• Activación de los Chakras con frecuencias vocálicas
• Overtones: la voz del arcoíris
• Mantras: frecuencias transformadoras
• Volver a la escucha

La práctica de estas técnicas de origen ancestral nos introduce en la naturaleza más intima del sonido para descubrir su estructura interna.

Cuando nos hacemos conscientes de los armónicos como un fenómeno del sonido, el modo en que escuchamos se transforma, cambian los patrones de escucha y, cuando esto ocurre, también cambia la conciencia.

Crear armónicos vocales también es una forma de meditación. Al producir sonidos largos, respiramos más lentamente, reducimos nuestro ritmo cardiaco, tanto como las ondas cerebrales. Si le añadimos la intención de experimentar los aspectos metafísicos del sonido, escuchar o crear armónicos vocales eleva la práctica a una experiencia meditativa y transformadora.

Para participar no es necesario tener algún conocimiento musical o entrenamiento vocal

Beneficios:

• Efecto prolongado de calma y paz, y a la vez aumento de la concentración y tono nervioso.
• Reducción de dolencias de naturaleza física y emocional
• Aumento de la capacidad respiratoria
• Aumento de la capacidad de escucha, de la facultad discriminativa del oído
• Inducción de estados de relax que propician la experiencia meditativa

El baño de sonido es una experiencia sonoro/vibracional producida por instrumentos de alta calidad resonante – campanas koshi, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, gong.

Es indicada para quien desee acceder a una percepción en la que la mente deja de estar en primer plano, permitiendo el fluir de la psiquis hacia dimensiones sin confines. La mente racional/analítica no logra controlar la inmensa cantidad de sonidos y armónicos que emanan de esos instrumentos y por eso cede y deja lugar a otras dimensiones de la consciencia, favoreciendo además la liberación de bloqueos energéticos y niveles perdurables de relax.

La práctica integra técnicas de respiración, visualización, relajación y mantras a fin de favorecer mayor disfrute y asimilación de la vivencia sonora.

No es necesario tener conocimiento previo.